ТОП-7 вредных советов при головной боли

Если хотите, чтобы голова болела как можно дольше — просто следуйте этим рекомендациям!
❌ 1. Терпите.
Настоящий герой не пьёт таблетки — он страдает.
(Правда, потом может оказаться в отделении неврологии, но это мелочи.)
❌ 2. Лечитесь кофе и энергетиками.
Ничто так не лечит сосуды, как литр кофеина на голодный желудок!
(А потом удивляйтесь скачкам давления и тахикардии.)
❌ 3. Не обращайтесь к врачу.
Зачем невролог, если есть интернет и советы подруги?
(Подумаешь, вдруг это не мигрень, а симптом повышения внутричерепного давления.)
❌ 4. Принимайте обезболивающие каждый день.
Если одна таблетка помогает — значит, сто двадцать точно помогут лучше!
(Правда, потом появится абузусная головная боль — от самих таблеток.)
❌ 5. Работайте за компьютером без перерыва.
Глаза слезятся, шея болит, но вы же продуктивны!
(Шейные мышцы потом всё припомнят.)
❌ 6. Игнорируйте сон.
Зачем отдых, если можно пролистать ленту до 3 ночи?
(Нарушение сна — прямой путь к хроническим болям.)
❌ 7. Никогда не ведите дневник головной боли.
Лучше каждый день гадать: от чего болит сегодня? Погода, стресс или луна?
💡 А если серьёзно:
— Не терпите боль дольше 24 часов.
— Не злоупотребляйте анальгетиками.
— Не бойтесь обследования — диагноз = лечение.
Головная боль — это не “просто усталость”. Это сигнал, который мозг подаёт, чтобы вы наконец о нём позаботились.